7 cách chăm sóc da mụn khoa học giúp đánh bay mụn hiệu quả nhanh nhất

Có rất nhiều cách chăm sóc da mụn khoa học được nhiều người quan tâm trong vấn đề chăm sóc làn da hàng ngày. Bất cứ ai trong chúng ta đều cũng mong muốn sở hữu 1 làn da hoàn hảo, không phải da khô, không phải da nhờn mà cũng không phải là da hỗn hợp hay da dễ bị dị ứng. Làn da mụn là 1 tình trạng thương tổn trên da xảy ra ở rất nhiều người Việt Nam hiện nay, có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào ở cả 2 giới nam và nữ. Nhưng, với những người đang trong độ tuổi dậy thì hay những người thường xuyên để làn da tiếp xúc với khói, bụi, ô nhiễm sẽ là những đối tượng dễ bị tình trạng mụn nhất.

Vậy làm thế nào có cách chăm sóc da mụn khoa học phù hợp với từng mức độ mụn nặng hay nhẹ? Hãy tìm hiểu qua bài viết này!

cach tri mun 600x338 - 7 cách chăm sóc da mụn khoa học giúp đánh bay mụn hiệu quả nhanh nhất

Tổng quan nguyên nhân hình thành mụn trên da

Nguyên nhân chính hình thành mụn trên da xuất phát từ nội tiết tố (hormone) và do vi khuẩn hình thành tại nang lông. Theo các trường dạy nghề spa uy tín chia sẽ thì các nguyên nhân hình thành mụn phổ biến nhất xuất phát từ các yếu tố sau đây:

  • Làn da xuất hiện quá nhiều chất dầu (nhờn) gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Do độc tố tích tụ quá nhiều trong cơ thể nên bộ phận ruột và gan không thể lọc hết được những chất độc hại đó. Vì thế, những chất độc hại nào mà cơ thể chưa lọc kịp sẽ bài tiết qua da và phổi.
  • Sức đề kháng của con người suy yếu do bệnh tật, do quá trình ăn uống thiếu chất vitamin và khoáng chất.
  • Do áp lực, căng thẳng trong cuộc sống từ chuyện học hành, nhiều người không biết cách chăm sóc da khi đi học và đi làm nơi công sở làm ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone trong cơ thể.
  • Do ngủ không đủ giấc, mất ngủ thường xuyên đều làm ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, làm tình trạng mụn phát triển ngày càng nặng nề.
  • Do di truyền kết hợp với 1 vài yếu tố phía trên dẫn tới mụn.

cac buoc tri mun - 7 cách chăm sóc da mụn khoa học giúp đánh bay mụn hiệu quả nhanh nhất

Mách bạn 7 cách chăm sóc da mụn khoa học hiệu quả

  1. Rửa mặt bằng nước ấm

1 trong những cách chăm sóc da mụn khoa học hiệu quả nhất mà nhiều người thường bỏ qua đó là hãy rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Bạn cần chú ý chỉ nên sử dụng loại nước ấm khoảng 35 độ C trở xuống vì nước càng nóng sẽ rất khiến da mặt của bạn bị bỏng và khiến da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên.

Nếu bạn muốn kết hợp sử dụng sữa rửa mặt cùng nước ấm thì hãy chọn đúng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn theo bác sĩ yêu cầu, đừng tùy tiện sử dụng các loại mỹ phẩm bừa bãi.

*** Mách nhỏ cho bạn: Theo các chuyên gia chia sẻ trong các khóa học spa thì đối với làn da của người bị mụn, chúng ta hãy sử dụng loại sữa rửa mặt trung tính với chiết xuất thành phần tự nhiên để tránh gây kích ứng da.

  1. Chọn mỹ phẩm phù hợp

Phải hỏi thăm ý kiến bác sĩ để chọn ra loại mỹ phẩm trị mụn, sữa rửa mặt, kem chống nắng phù hợp. Không được tùy tiện mua mỹ phẩm về dùng vì những thành phần trong mỹ phẩm nếu không phù hợp với da có thể gây kích ứng da, gây mụn ngày càng nặng nề, để lại các thương tổn trên da như thâm, nám, tàn nhang, viêm nhiễm làm lây lan mụn…

  1. Không uống thuốc trị mụn bừa bãi

Khi bị mụn, bạn cần đến các viện da liễu uy tín để được bác sĩ soi da, thăm khám da và tìm ra đúng nguyên nhân gây mụn. Sau đó, bác sĩ sẽ cấp phát thuốc phù hợp để trị mụn hiệu quả.

Nếu bạn tự ý mua thuốc về dùng hay tự ý áp dụng các liều thuốc, phương pháp trị mụn dân gian khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ đều có thể làm mụn ngày càng trầm trọng.

  1. Chế độ ăn uống hàng ngày

Cách chăm sóc da mụn khoa học không chỉ tới từ những bí quyết trên mà còn đến từ cách mà bạn ăn uống hàng ngày. Với những người có làn da mụn, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm như rau, củ, quả, trái cây tươi mát để cung cấp vitamin và chất khoáng cho da, uống thật nhiều nước lọc hàng ngày. Khi bị mụn, hãy tránh xa, hạn chế các loại thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, tránh các loại bánh kẹo ngọt., cay, nóng…

  1. Vệ sinh da hàng ngày

Làn da đầy dầu, bụi bẩn chính là nguyên nhân số 1 gây tình trạng mụn nên cách chăm sóc da mụn khoa học chính là bạn hãy tìm cách loại bỏ hết lượng bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên mặt.

Cụ thể, bạn có thể áp dụng những cách thức sau đây:

  • Mang khẩu trang kín đáo khi ra ngoài đường.
  • Rửa mặt sạch sẽ khi đi từ ngoài vào nhà.
  • Giặt giũ khăn, quần áo, mền, mùng, vải trải lót nệm thường xuyên vì đây là những vật dụng hàng ngày tiếp xúc trực tiếp với làn da mặt.
  1. Đừng để hóa chất tiếp xúc trực tiếp với da mặt

Bạn cần chú ý khi bị mụn phải để da mặt khô thoáng, tránh để các loại hóa chất có trong gel vuốt tóc, nước hoa tiếp xúc với da mặt trực tiếp  sẽ dễ khiến da mụn ngày càng trầm trọng.

  1. Dùng kem chống nắng

Da mụn sẽ ngày càng nặng nề nếu bạn để da mụn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng, mang khẩu trang, mang nón, kính râm kỹ lưỡng khi ra đường lúc trời nắng.

Hy vọng với những chia sẻ từ bài viết này đã giúp bạn biết cách chăm sóc da mụn khoa học!

7 cách chăm sóc da mụn khoa học giúp đánh bay mụn hiệu quả nhanh nhất
Warning: Missing argument 1 for limited_excerpt(), called in /home/nginx/domains/spathanhhuyen.com/public/wp-content/themes/waytech/template/microdata-article.php on line 39 and defined in /home/nginx/domains/spathanhhuyen.com/public/wp-content/themes/waytech/functions/functions-extra.php on line 552

Notice: Undefined variable: charlength in /home/nginx/domains/spathanhhuyen.com/public/wp-content/themes/waytech/functions/functions-extra.php on line 560
Có rất nhiều cách chăm sóc da mụn khoa học được nhiều người quan tâm trong vấn đề chăm sóc làn da hàng ngày. Bất cứ ai trong chúng ta đều cũng mong muốn sở hữu 1 làn da hoàn hảo, không phải da khô, không phải da nhờn mà cũng không phải là da ...